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quarta-feira, 5 de março de 2025

Preconceito X Preconceito

Às vezes, o preconceito mais silencioso é aquele que se disfarça de virtude: o preconceito contra o preconceito. A frase soa quase como um jogo de palavras, uma pegadinha lógica, mas esconde um dilema sutil que atravessa nossos dias sem que percebamos. Vivemos numa época que se orgulha de ser inclusiva, aberta e tolerante – e isso, claro, é um avanço civilizatório. O problema é que, na ânsia de combater velhos vícios, corremos o risco de cair numa armadilha moral: excluir quem ainda não se libertou dos seus próprios preconceitos.

O cenário é fácil de visualizar. Na mesa do bar, alguém solta uma opinião atravessada, meio fora de moda. A reação é instantânea: olhos revirados, um silêncio constrangedor ou até uma correção pública embalada numa superioridade educada. A intenção pode ser legítima – ninguém quer deixar o racismo, o machismo ou qualquer forma de discriminação passar impune. Mas, por trás desse gesto, muitas vezes se esconde outro tipo de segregação, mais sutil: a crença de que a pessoa que expressou aquela opinião já não merece mais consideração.

O filósofo francês Michel de Montaigne, no século XVI, escreveu que “todo homem carrega em si a forma inteira da condição humana.” O que ele queria dizer é que todos nós, sem exceção, somos feitos da mesma matéria: falíveis, contraditórios, aprendendo aos poucos. O preconceito não é só um defeito moral, mas também um estágio na trajetória do pensamento. Condenar alguém apenas pelo que ele pensa hoje é ignorar que a consciência também caminha – e nem sempre na velocidade que gostaríamos.

O preconceito contra o preconceito se manifesta, então, quando tratamos opiniões desatualizadas como se fossem sentenças definitivas sobre quem as carrega. É uma recusa em ver a possibilidade de mudança no outro. O curioso é que essa atitude acaba sendo, ela mesma, uma forma de preconceito – só que travestida de superioridade ética.

Isso não significa que devamos tolerar tudo em nome da empatia. Há ideias que precisam ser confrontadas, principalmente aquelas que negam a dignidade alheia. Mas há uma diferença entre rejeitar a ideia e rejeitar a pessoa. O segredo talvez esteja em fazer o que o psicanalista Donald Winnicott chamava de “sustentação”: manter o espaço aberto para que o outro tenha tempo de crescer, mesmo quando suas ideias nos incomodam.

No fim das contas, o preconceito contra o preconceito talvez seja um reflexo da nossa própria impaciência. Queremos tanto um mundo mais justo que esquecemos que a justiça não se faz só com discursos corretos, mas também com gestos de paciência, tolerância e confiança no tempo. Combater o preconceito sem cair na armadilha da arrogância moral pode ser um caminho mais longo – mas talvez seja o único capaz de levar a algum lugar.


sexta-feira, 22 de março de 2024

Preconceito Mental


Hoje vamos bater um papo sobre um assunto que muitas vezes fica meio escondido nas sombras, mas que é tão importante quanto qualquer outra forma de preconceito que enfrentamos por aí: o preconceito mental.

Imagine só: você está andando na rua, e de repente, vê alguém falando sozinho. Qual é a primeira coisa que vem à sua mente? "Ah, deve ser louco", certo? Errado. Esse é um exemplo clássico de preconceito mental. Afinal, quem nunca teve um momento de conversa interna acalorada, não é mesmo?

O problema com o preconceito mental é que ele pode estar bem mais perto do que imaginamos. Às vezes, é uma piadinha inocente sobre alguém ser "doidinho" ou "lunático". Outras vezes, é aquela olhada torta quando alguém compartilha abertamente que está lutando contra a ansiedade ou a depressão.

Mas e se eu te dissesse que o preconceito mental está em todos nós? Sim, eu incluo até mesmo o mais zen dos pensadores. Porque, veja bem, quando alimentamos estereótipos sobre doenças mentais, quando evitamos falar sobre nossos próprios problemas emocionais com medo do julgamento alheio, estamos perpetuando esse ciclo prejudicial.

Então, como podemos mudar isso? É hora de abrir nossas mentes e corações.

Primeiro passo: educação. Não estou falando de fazer um curso acadêmico sobre psicologia (mas se quiser, vá em frente!). Estou falando de simplesmente se informar. Converse com pessoas que vivenciaram doenças mentais, leia sobre diferentes condições, busque entender que a mente humana é tão complexa quanto o universo em que vivemos.

Segundo passo: empatia. Todos nós estamos lutando nossas batalhas internas, algumas mais visíveis do que outras. Ao invés de julgar, que tal oferecer uma mão amiga? Um ombro amigo pode ser a diferença entre alguém se sentir compreendido ou se sentir ainda mais isolado.

E por último, mas não menos importante, é preciso questionar nossos próprios preconceitos. Aquela piadinha sobre "ser bipolar" quando alguém muda de humor rapidamente? Pode parecer inofensiva, mas na verdade está perpetuando estigmas nocivos. Vamos tentar substituir o preconceito pelo entendimento, o julgamento pela compaixão.

Então, meus amigos, vamos juntos nessa jornada de desmistificação do preconceito mental. Vamos construir uma sociedade onde a saúde mental seja tratada com a mesma importância e respeito que a saúde física. Porque afinal, uma mente aberta é a chave para um mundo mais acolhedor e compassivo.