Essência Viva

Vamos pensar sobre o Que De Fato Importa na Vida Para Que a Vida Seja Bem Vivida

É curioso como passamos boa parte da vida organizando as gavetas erradas. Dobramos roupas que não vamos usar, colecionamos diplomas que não dizem quem somos, alimentamos relações que não nos reconhecem. Vivemos, muitas vezes, em modo automático, presos numa coreografia repetitiva de compromissos e obrigações. Mas a grande pergunta — talvez a única realmente importante — permanece em silêncio no fundo do peito: o que, afinal, importa para que a vida seja bem vivida?

I. A Importância de Perguntar

Comecemos do começo. Antes de qualquer resposta, há o valor da pergunta. Só perguntar já é um sinal de despertar. A maioria das pessoas não se pergunta, apenas reage. E o problema de não se perguntar é que se acaba vivendo uma vida de segunda mão — feita de expectativas herdadas, desejos encomendados, conquistas que valem só para os outros.

Sócrates, o velho teimoso da Ágora, já dizia: “Uma vida não examinada não vale a pena ser vivida.” Talvez porque viver sem examinar é como atravessar uma floresta de olhos vendados — até se pode caminhar, mas não se sabe se está indo para o alto de uma montanha ou para dentro de um pântano.

II. Importa Ter ou Ser?

Vivemos sob a tirania do ter: ter dinheiro, ter sucesso, ter seguidores, ter um corpo “ideal”, ter controle. Mas se a vida bem vivida se resumisse ao acúmulo, os milionários seriam os mais felizes — e não são. Basta conversar com um deles em um momento de insônia. No fundo, o “ter” é um suporte frágil demais para sustentar o peso da existência.

Já o “ser” — esse é silencioso, mas profundo. Ser gentil quando ninguém está olhando. Ser curioso diante do desconhecido. Ser fiel ao que se ama, mesmo que dê trabalho. Ser inteiro naquilo que se faz, mesmo que seja apenas lavar a louça. Ser é quando deixamos de representar um papel e começamos a dançar a própria música.

III. A Importância das Pequenas Coisas

Um erro comum é achar que uma vida bem vivida precisa ser grandiosa, espetacular, cinematográfica. Mas talvez a vida boa esteja no ritmo das coisas pequenas: o cheiro do café pela manhã, o riso de um filho, a escuta atenta de um amigo, a caminhada sem rumo num fim de tarde. O filósofo japonês Daisetsu Suzuki dizia que o zen está em “fazer uma coisa de cada vez, com plena atenção”.

A vida que vale a pena não se mede em feitos, mas em presença. E estar presente, hoje, é quase um ato de rebeldia. Quantos de nós estão realmente onde estão?

IV. A Importância de Pertencer

Ser humano é também ser parte. Ninguém vive bem isolado. Precisamos de uma rede — de afetos, de significados, de escuta. Não se trata apenas de ter amigos, mas de saber partilhar a existência: dores, alegrias, silêncio.

Maurice Merleau-Ponty dizia que a carne do mundo é comum — somos feitos da mesma matéria que tocamos. Por isso, a vida bem vivida precisa de vínculos, mas vínculos livres, e não prisões afetivas. Laços que fortalecem, não que sufocam.

V. A Importância de Morrer um Pouco

Estranho, talvez, dizer isso. Mas viver bem implica morrer um pouco ao longo do caminho. Morrer para antigos eus. Morrer para verdades que já não nos servem. Morrer para identidades que se tornaram cárceres. A impermanência, como diz o budismo, é o tecido da existência.

A vida boa, então, é aquela em que aprendemos a soltar, em vez de acumular. Soltar medos, padrões, ilusões. O que fica, depois que tudo cai, é o que importa.

VI. E Afinal, o Que Importa?

Importa viver com sentido, mais do que com sucesso. Importa sentir, mais do que vencer. Importa ser presença, mais do que performance.

Importa olhar para trás, um dia, e perceber que não fomos apenas passageiros, mas que fomos inteiros em nossos amores, escolhas, silêncios. Que tropeçamos com dignidade. Que nos reinventamos quando necessário. Que, acima de tudo, fomos fiéis àquilo que dava brilho ao nosso olhar.

Como escreveu Fernando Pessoa pela boca de seu heterônimo Ricardo Reis:
“Para ser grande, sê inteiro: nada / Teu exagera ou exclui. / Sê todo em cada coisa. Põe quanto és / No mínimo que fazes.”

E talvez seja isso. Uma vida bem vivida não é aquela que teve tudo, mas aqui e agora.

Melhoria Continua?

O desenvolvimento humano e o avanço tecnológico sempre caminharam lado a lado, mas será que ao aprimorar suas ferramentas e técnicas, o ser humano também se aprimorou? Essa pergunta nos leva a uma reflexão sobre o conceito de “melhoria” e sobre o que consideramos como um verdadeiro avanço. A tecnologia nos oferece instrumentos para manipular o mundo, facilitar nossa vida, curar doenças, e até prolongar a nossa existência. Mas a verdadeira melhoria – aquela que diz respeito à nossa condição ética, emocional e espiritual – parece permanecer em um território menos explorado.

Ao longo dos séculos, filosofias e religiões discutiram a ideia de “aprimoramento humano” como um desafio interno, que exige esforço pessoal e transformação. Na Antiguidade, filósofos como Sócrates e Aristóteles viam o aperfeiçoamento humano como um caminho de autoconhecimento e prática das virtudes, enquanto no Oriente, Buda propunha o entendimento dos desejos e a superação do sofrimento como formas de elevação. Para essas correntes, o desenvolvimento humano não se mediria pela quantidade de ferramentas que possuímos, mas pela profundidade com que compreendemos a nós mesmos e pelos valores que praticamos.

Contudo, a modernidade trouxe uma mudança de foco: o avanço externo ganhou mais destaque do que a evolução interna. Com o Iluminismo, o conhecimento científico passou a ser considerado o principal guia para a humanidade, dando início a uma era de progresso material e inovação tecnológica. A promessa era que, ao desvendar os mistérios do mundo natural e explorar novas capacidades, estaríamos finalmente em caminho para resolver os nossos problemas. No entanto, como observa o filósofo alemão Martin Heidegger, esse foco no domínio da técnica trouxe consigo um perigo: a alienação de nós mesmos. Heidegger alerta que, ao priorizarmos o controle e a eficiência, corremos o risco de reduzir o ser humano a um mero “recurso” e esquecermos o que significa viver de forma autêntica.

Quando falamos em melhoria contínua na sociedade contemporânea, o foco parece estar na performance, na produtividade e na eficiência. Mas esses ideais não necessariamente nos tornam pessoas melhores. Pensemos, por exemplo, no avanço da comunicação digital. Ela nos conecta ao mundo todo, mas será que melhorou nossa capacidade de ouvir e de dialogar? Em muitos casos, parece que as ferramentas de comunicação, ao invés de fortalecer os laços humanos, promoveram a superficialidade e a distração, gerando isolamento e solidão.

O psicólogo e filósofo Erich Fromm alertava para essa questão em sua obra Ter ou Ser?. Fromm observava que o mundo moderno é obcecado pelo “ter” em vez de pelo “ser”. Investimos em possuir mais coisas, mais conhecimento técnico, mais poder, mas esquecemos de desenvolver nossa humanidade em profundidade. Para Fromm, o aprimoramento verdadeiro está na nossa capacidade de “ser” — ser compassivo, justo, solidário e capaz de amar. E esses são aspectos que não podem ser comprados, programados ou instalados. Eles exigem uma disciplina interna que nenhuma tecnologia pode proporcionar.

Parece que, ao longo da história, desenvolvemos e melhoramos muito nossas ferramentas, mas ainda estamos distantes de alcançar uma melhora essencial de nós mesmos. A busca por um avanço ético, emocional e espiritual é lenta e exige um tipo de compromisso que a tecnologia não resolve por nós. As ferramentas, por mais avançadas que sejam, só podem nos ajudar a desenvolver nosso potencial se tivermos clareza de nossos valores e um propósito que vá além do simples desejo de poder ou da superação das limitações físicas.

Essa questão nos leva a uma reflexão final: estamos nos preparando para uma era em que possuímos cada vez mais controle sobre o mundo, mas será que estamos preparados para lidar com nós mesmos? A verdadeira melhoria do ser humano, segundo uma perspectiva filosófica, é um processo que ocorre de dentro para fora, não o contrário. Em vez de apenas aprimorar o que podemos fazer, talvez seja o momento de nos perguntarmos quem queremos ser.