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terça-feira, 8 de outubro de 2024

Silêncio Sagrado

Enquanto sorvia meu mate, apreciava o silêncio que me envolvia, era uma mistura de prazeres, o silêncio sagrado e o mate, eventualmente ouvia o suspiro do gato filósofo que também me fazia companhia em seu sono profundo, o silêncio e o mate, ambos me convidando a penetrar neste mundo silencioso um tanto estranho devido aos barulhos constantes do dia a dia. O silêncio sagrado é aquele tipo de quietude que ultrapassa a ausência de sons. Ele representa uma pausa profunda, um respiro da alma. É um momento em que o barulho do mundo se apaga, e o silêncio se transforma em um território de encontro consigo mesmo. Não é apenas a ausência de palavras ou de ruídos, mas a presença de algo maior – uma espécie de sacralidade que envolve e acolhe.

Imagine, por exemplo, acordar numa manhã de domingo e, ao abrir a janela, perceber que o mundo ainda não despertou completamente. Não há carros passando, não há vozes na rua, apenas o som distante do vento nas árvores. Esse silêncio é diferente. Ele tem peso, densidade. É quase como se fosse possível tocá-lo. Esse momento nos conecta com algo além do cotidiano agitado, criando um espaço para a reflexão e o reconhecimento do que é essencial.

Muitas tradições espirituais valorizam o silêncio como um portal para a transcendência. No budismo, o silêncio é um convite à meditação, ao encontro com a mente em seu estado mais puro. Para os cristãos, ele pode ser o momento em que a voz de Deus se faz ouvir. Seja qual for a abordagem, o silêncio sagrado sempre carrega consigo a ideia de que algo profundo está prestes a acontecer – seja uma revelação espiritual, uma compreensão interna, ou simplesmente uma conexão maior com o presente.

No nosso dia a dia, porém, estamos constantemente rodeados por barulho: o trânsito, as conversas, as notificações de celulares, o trabalho incessante. Parece que a modernidade nos desafia a evitar o silêncio, como se estivéssemos com medo dele. E, de certa forma, talvez estejamos. O silêncio sagrado exige que confrontemos a nós mesmos, que paremos de fugir através de distrações e encaremos a vida como ela é, sem filtros.

Na filosofia, o silêncio também tem seu espaço. O filósofo francês Blaise Pascal, por exemplo, escreveu que "todo o problema da humanidade é a incapacidade do homem de ficar em silêncio, sozinho, em seu quarto." Esse silêncio íntimo pode ser perturbador porque nele nos deparamos com nossas dúvidas, nossos medos e, talvez, com a verdade que temos evitado. Contudo, ele também é o caminho para uma maior compreensão de quem somos.

Em um contexto mais mundano, pense naquelas pausas desconfortáveis em uma conversa. O silêncio entre palavras pode, para alguns, parecer estranho ou embaraçoso, como se fosse um espaço a ser rapidamente preenchido. Mas o silêncio também pode ser eloquente. Ele pode ser o momento em que permitimos que o outro realmente se faça presente, sem a necessidade de respostas imediatas. É nesse espaço que a verdadeira escuta acontece, onde as palavras tomam seu devido lugar e se tornam significativas.

No fim das contas, o silêncio sagrado é um convite. É um chamado para parar, ouvir e sentir. Um chamado para deixar o mundo externo em suspenso e voltar-se para dentro. É um momento de reequilíbrio, em que o barulho da mente começa a se dissolver, e o que resta é a serenidade pura de estar em harmonia com o que nos rodeia. Talvez, no silêncio, descubramos que o sagrado não está em algum lugar distante, mas sim, sempre presente, à espera de que nos permitamos escutá-lo. 

domingo, 28 de julho de 2024

Disposição para Ouvir

Nossa vida passa muito rápido, ainda mais quando estamos muito absorvidos com nossos próprios interesses, e no corre-corre diário, muitas vezes esquecemos de algo essencial: a disposição para ouvir. Somos bombardeados por informações e demandas, mas ouvir de verdade, com atenção plena, é uma habilidade rara e valiosa. Quando nos dispomos a ouvir, não apenas as palavras, mas também as nuances, as pausas, e o que não é dito, criamos conexões profundas e significativas.

Lembro-me de uma situação no trabalho onde um colega parecia particularmente abatido. As reuniões continuavam e os prazos se aproximavam, mas percebi que ele precisava ser ouvido. Ao convidá-lo para um café, ofereci meu tempo e minha atenção. Ele começou falando sobre o projeto, mas logo suas preocupações pessoais vieram à tona. Aquele momento de escuta atenta permitiu que ele se sentisse apoiado e valorizado.

O filósofo francês Jean-Paul Sartre dizia que "o inferno são os outros", destacando o desafio das relações humanas. No entanto, quando nos dispomos a ouvir, podemos transformar esse "inferno" em algo mais acolhedor e compreensível. A escuta ativa nos permite ver o outro em sua totalidade, com suas fragilidades e fortalezas, criando um espaço onde a empatia e a compreensão podem florescer.

Ao cultivar a disposição para ouvir, não só melhoramos nossas relações, mas também nos tornamos mais conscientes e presentes. Em vez de responder impulsivamente, aprendemos a refletir e a compreender as perspectivas alheias. Isso é especialmente importante em uma era onde a comunicação digital, rápida e muitas vezes superficial, domina.

Então, quando estiver com alguém, tente estar realmente presente. Deixe de lado as distrações, olhe nos olhos, e ouça. Essa simples prática pode transformar suas interações e enriquecer sua vida de maneiras inesperadas. Afinal, ouvir é um ato de amor e respeito, um presente que podemos oferecer a todos ao nosso redor.